巷では、ウィーンマラソンで盛り上がっているので、ウィーンに関連する本を読んでます。どーでもいいですが、夫のライナー・キュッヒルさんは、今年からＮ響のゲスト・コンサートマスターに、ご就任とのこと。おめでとうございます。
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◆04月19日（水）
仕事が終わった後、いつものように軽くジョギング。
走る前にあまり食べ過ぎると苦しくなるし、何も食べないと最後お腹が空くので、リッツを10枚ほどお腹の中に入れてスタート。
暑い！
暑い！
暑い！
やっぱり一昨日の15キロの記録は、涼しい環境だったから生まれたんだ、と再認識。この暑さの中、４分台で15キロ走れる自信はまったく無い。
キロ 5:45ペースで、フォームと汗を気にしながらの11キロ。
ただただ汗をかきまくりました。
◆04月20日（木）
仕事後、リッツ５枚。
キロ５分ペースで行くも、暑くて暑くて、どーしよーもない。
暑い！
疲労よりも何よりも暑さが気になって、集中力が持続しない。
次のレースがもし、このくらいの暑さと湿度だったら、目標タイムに挑戦するどころか、最後まで元気に走り切れる自信もない。ので、暑さと湿度によって、目標タイムを２種類用意することにします。
涼しかったら、狙う！
暑かったら、、、どーしよー・・・。
ちなみに、
レースの９日前に、ようやく、Inome Eco Run のコース発表があったようです。