仕事後、ジョギング。

 

今回、狙うは、謎の森1周 (左回り)。

 

トータル約20キロ。 

途中、コンビニ無し。 お墓あり。 その他なーーーんにも無し。

不安なのは給水ができないこと、だけ。

 

まぁ、ダメだったらバスかタクシーで戻ってくるか、

という、オプティミスティックで悲観的な考えで、

ポケットに、Ez-Linkカード(FlashPay)と、

数個の栄養タブレットを詰め込み、

18時過ぎ、スタート。

 

風はなく、日曜日のどんよりとした笑点的空気が重々しく感じるが、

運よく、曇天模様で、比較的涼しい方の暑さ。

 

信号に捕まらないように、ルートを選択したはずだったが、

Bukit Batok Road に出るまで3回ほど捕まる。

(6:10 /km)

 

しかし、先は長い。

 

「そうわめくなよ、おっさん。のんびりいこうぜ。のんびりと精一杯によ」

 

と、

「あしたのジョー」 こと、矢吹丈のセリフが心に響く。

 

Bukit Batok Road に入ると、脚が温まったのか、

矢吹丈効果なのか動きが軽快になってくる。

(5:10 ~ 5:20 /km)

 

BBR から Brickland Road へ左折。

ここでは、3~4人のジョガー or ランナーと遭遇。

 

好調を維持したまま、Old Choa Chu Kang Road へ。

1度行き止まりに道を阻まれるものの、隣の歩道へ移り、ジョグ継続。

そして、歩道のド真ん中に鎮座されまする御のら犬様2匹と遭遇。

(5:20 ~ 5:25 /km)

 

10月にローカルレースで走った道を懐かしみながら、進む進む。

Home Team Academy を越えると、人っ子ひとりいない闇の道へ。

そして、墓地を左手に見ながら、左折し、寂しい寂しい Jalan Bahar へ進入。

(5:30 ~ 5:35 /km)

 

最後は、偶然、途中のHDBから出てきたジョガーを追っかけながら、

なんとかかんとか、ジョギング終了。

(最後は、5:35 ~ 5:45 /km)

 

 

距離 20.20 km

時間 1:52:04

速度 5:33 min/km

 

結果的には、なかなか満足行くジョギングとなりました。

これで、距離への恐怖感は少しは減ったかな。

 

さー、今晩は、のんびりいくぜ。のんびり、だらだらとよ。