仕事後、ジョギング。
今回、狙うは、謎の森1周 (左回り)。
トータル約20キロ。
途中、コンビニ無し。 お墓あり。 その他なーーーんにも無し。
不安なのは給水ができないこと、だけ。
まぁ、ダメだったらバスかタクシーで戻ってくるか、
という、オプティミスティックで悲観的な考えで、
ポケットに、Ez-Linkカード(FlashPay)と、
数個の栄養タブレットを詰め込み、
18時過ぎ、スタート。
風はなく、日曜日のどんよりとした笑点的空気が重々しく感じるが、
運よく、曇天模様で、比較的涼しい方の暑さ。
信号に捕まらないように、ルートを選択したはずだったが、
Bukit Batok Road に出るまで3回ほど捕まる。
(6:10 /km)
しかし、先は長い。
「そうわめくなよ、おっさん。のんびりいこうぜ。のんびりと精一杯によ」
と、
「あしたのジョー」 こと、矢吹丈のセリフが心に響く。
Bukit Batok Road に入ると、脚が温まったのか、
矢吹丈効果なのか動きが軽快になってくる。
(5:10 ~ 5:20 /km)
BBR から Brickland Road へ左折。
ここでは、3~4人のジョガー or ランナーと遭遇。
好調を維持したまま、Old Choa Chu Kang Road へ。
1度行き止まりに道を阻まれるものの、隣の歩道へ移り、ジョグ継続。
そして、歩道のド真ん中に鎮座されまする御のら犬様2匹と遭遇。
(5:20 ~ 5:25 /km)
10月にローカルレースで走った道を懐かしみながら、進む進む。
Home Team Academy を越えると、人っ子ひとりいない闇の道へ。
そして、墓地を左手に見ながら、左折し、寂しい寂しい Jalan Bahar へ進入。
(5:30 ~ 5:35 /km)
最後は、偶然、途中のHDBから出てきたジョガーを追っかけながら、
なんとかかんとか、ジョギング終了。
(最後は、5:35 ~ 5:45 /km)
距離 20.20 km
時間 1:52:04
速度 5:33 min/km
結果的には、なかなか満足行くジョギングとなりました。
これで、距離への恐怖感は少しは減ったかな。
さー、今晩は、のんびりいくぜ。のんびり、だらだらとよ。