原田拓プロマラソンランナーのイベント＠名古屋松坂屋

こんにちは！

助産師×整体師Rinです

今日明日と
私のランニングセッションコーチでもある

が松坂屋にてウィメンズマラソンに向けての

トークショーイベントが開催されます

マラソンに出場の方はぜひどうぞ！

プロマラソンランナー原田拓
　　　　×
松坂屋名古屋4F スポーツ
ウォーク＆ラン講演イベントを
2月20日～21日の2日間
開催いたします。

フロッグ代表

プロマラソンランナー原田拓による

ケガをしないウォーキング講座」

「ウィメンズマラソン直前講座」

の2本立てでお届けします。

椅子を用いたストレッチや
ランニングに有効な身体の動かし方など
実際に動きながらレクチャーします。

明日からの、歩き方・走り方が
ガラっと変わる！講座です。
参加費は無料です。

ご予約も不要ですので、
ぜひお気軽にご参加くださいませ。
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2月20日（土）
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14時　「プロマラソンランナーが教える
　　　ケガをしないウォーキング」
　　　講座25分＆ストレッチ20分（45分）
15時　「まもなくウィメンズマラソン！
　　　当日までの過ごし方とトレーニング」
　　　講座と、身体を動かす（45分）
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2月21日（日）
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14時　「プロマラソンランナーが教える
　　　ケガをしないウォーキング」
　　　講座25分＆ストレッチ20分（45分）
15時　「まもなくウィメンズマラソン！
　　　当日の過ごし方と、フルマラソンの走り方」
　　　講座と、身体を動かす（45分）

めちゃめちゃ
わかりやすいです！

Rin

原田拓プロから学んだ
プチアドバイス付き整体

☆ランニングでよく痛む箇所を集中的に　
　（膝・足首・腰・背中など）
「痛みの緩和コース」　
　30分　7000円　

☆明日への疲労を残さない！
「カラダメンテナンスコース」
　60分　　15000円　　　　
　90分　　22000円 　
　120分  　30000円

ご予約はお電話はこちら

　TEL 070-5332-1135

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癒し空間Sophia

   名古屋市名東区社口1-1101　上社南住宅4-704