ビューティーコロシアム放送じゃん！！！
これは何があっても見なくては・・・
neneこの番組涙し
嗚咽漏らしながら見入っちゃうんだよね。
感情移入しすぎかしら？
今日は夕方早めに走ってアナログテレビ
の前で待機だっ
大将を見送ってから部活動開始。
8時すぎから走ったけれど暑さ小爆発中
9時台に入ってしまうとそりゃもうえらい事に。
頭フラフラ、視界が狭く目の前が白～くなってきて何にもない平地で前のめりに転びそうになる。
ダメだ、やっぱり日中走るのは自殺行為だ・・・
8キロほど何とか走って自宅到着。
家は３階なんだけど、階段を登るのさえ困難なほど疲弊しちまっていたよ
いつものように水分とりまくりーの水シャワー浴びーのご飯食べて一休み←いまココ。
今日で禁酒6日目なんだけどビール解禁しちゃおうかな？
この猛暑の中でビール飲んでいないことが奇跡のようなんだけどな、私的には
じゅる
流し込みたいぜ麦酒ちゃん
またも話が変わりますが、この夏mission60Kなるプロジェクト発足しました
このミッションは大将の体重を60キロにするという大変困難かつ、壮大な計画。
昨夜仕事でベロベロに酔ってご機嫌で帰ってきた大将
ノリノリでオケツ振って踊っていましたが、どう見ても学校の怪談話にある理科実験室で動き出す人体模型(しゃれこうべ）にしか見えない
世界の
ちゃんでしこたま飲んできたという大将に、ミッション使命に燃えるneneは天丼や冷やし中華を食べさせようとするも失敗に終わる
なんとかアイス最中だけは食べさせることに成功
GJオレ。
走ったり、禁酒したり、太らせたりと忙しい夏になりそうだわ
100円貯金をすると一夏でかる～く6万ぐらいは溜まってしまいそうなneneです。
みなさま、お元気でいらっしゃいますか？
そして走っていらっしゃいますか？
さすがの私もお日様がコンニチハしている時間帯を避けて、夕方走っています。
ランニングを始めて早4年。
今までは朝起きてから走るというのがクセになっているせいか、夕方～夜に走るということが非常にキツイ
日中に比べると涼しく走りやすいんでしょうが、どうもカラダがピリッとしてくれないのね。
かといって昼間走るのは生命の危険を感じるので今日もこれから走ってきます。
メンドーだけど
話変わりましてneneすこーし痩せました。
この世の誰も気が付かないと思うのですがチョッピリ痩せたのです。
ただし元のベスト体重に戻すには、あと－2キロは減らさないとならんのですな。(どんだけ太っていたのやら、┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ）
早く走るためには更に1キロは落したいところ。
へ
いつ速く走るんだ？？
まあとにかくnene実施中の減量法は大したことではなく毎日体重量ること、夜に炭水化物をなるべく取らないようにすることぐらい。
あとは酒
今は週に1，2回飲むくらいにしています、こんなに暑いのに
実は？血液検査でγ値引っかかりまして・・・
とんでもない高い値ではないけど、ビビリneneは自己規制中なのです。
アレルギーも肝機能低下からくるものではないかと疑念アリ。
毎晩大将の晩酌に麦茶でお付き合いをしているかわいそうなnene
自業自得か
会社で受けた健康診断の結果がドライアイと痩せすぎ注意という驚きの大将を羨ましそうに眺めている猛暑の毎日っす
でございました。
大したことないと思われるでしょうが、この3日間すべてあらリバーでのラン。
もーそれはそれは非常にドMというか焼けたがりというかただのあほう
なんじゃないかと。
いつものように日焼け止めクリームを幾層に塗っても効果なし。
こんがり日焼けしてるというよりも焦げてるよ、オレ
メラニン総動員で現れてきちゃってるよ
化粧品カウンター行って販売員のおねーさんに氷の微笑されちゃうよ
南の島の人みたいって言われちゃったよ
ひとえちゃんよりいいか
しかし午前中9時過ぎてから走るのはさすがの島人でも命の危険を感じるので、夕方に走ることにしました。
18時ごろになれば少しは走りやすいかなと。
何でこんなにがんばって走っているのか自分でも疑問ですが、こげこげ女子ランナーは今日も走りまっせ～
ちょっぴりショックなneneです。
色黒でチマッとした顔立ちのせいでしょうか・・・
梅雨明け宣言の出た本日
紫外線の一番強い時間帯にあらリバーへラン
もうね、こうなったらどんだけ黒く焼けるか挑戦してやろうかと。
あらリバーは日差しガンガンで、でも走るとやっぱり気持いい。
風があったからよかったのかも。
ちんとろちんとろ走っていると第一荒川人発見
空さんでした
合流させていただき秋のレース予定など話しながら9キロほどご一緒いたしました。
私は無事に帰路につけましたが別れたあと、暑さ厳しい中ちゃんと帰れましたでしょうか？
ま、大丈夫か
走っている間も水分とりまくりだったけど、帰ってからもお水やらカルピスやらが手放せず２ℓくらい飲んだんじゃないかしらん。
水分取りすぎ？
明日もあらリバーへ日焼けしに行くぞーい
8月の私はトースト娘じゃ