久々ナイトランニング

昨日は、遅番だったので、7：30までお仕事。それから、帰宅ランしてきた。いつもの門前仲町えきで、途中下車して、そこから約6キロ。昨日は、午後8時スタート( ´ ▽ ` )ﾉ

夜だから多少涼しいのか、月曜日は完全オフだったから、体が疲れてなかったのか、途中のペースダウンもなく、いい走りができました。

でも家着く頃は、汗ダーで、シャワー ザーのビール ガーでした。

仕事とか、英語の勉強とかあまり充実してませんが、走ると達成感がかんじられます。

現実逃避かな？




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