5日連続走ったよ

昨日も帰宅ランしてきた。6キロ。今朝は10キロ。朝7時から走り始めたけど、もうアツアツ。途中でばてて歩きましたσ(^_^;)

5日連続で走ったけど、暑さでぜんぜん早くない走れない（－＿－；）むしろ疲れて来て、遅くなってる。体重は、1キロくらい減ったかな。

今日はお盆で大宮実家に行くので、ノンアルコールビール。

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