葛西臨海公園で、20キロランニング葛西臨海公園の野鳥の森は、日差しがよけられてなかなか。1周2キロくらいを6周くらいしたと思う。大汗かきました。今日は、干潮だったのか、貝をとっている人がいましたよ。また、海に近いせいか、水飲み場に、カニがいた。ランチは、近所の回転寿司。もちろんビールも(^ー^)ノiPhoneからの投稿