随分思い切ったご褒美です。( ; ・∀・)

ランニングノート ~走り書き@走ってないのに自己ベスト!~
POLAR RS800CX MULTI


火曜日に届いて本日で3回分のデータを取りましたが

完全自己満足の世界にどっぷり浸かれてめちゃめちゃ楽しいです。笑

Google Earthとの連動もサクサクできるので

トレイルでの軌跡を残すのに非常に便利。

使用感、感想等は後日改めて。

ランニングノート ~走り書き@走ってないのに自己ベスト!~


ランニングノート ~走り書き@走ってないのに自己ベスト!~
ようやく仕事がひと段落し

久々に18時台から家でくつろいでいます(≧▽≦)

今日は朝RUNしたので夜はゆっくり

自宅で過ごそうと思います。

さて。

これから時間をかけて私の部屋にあるCD達を

大胆整理して行こうと思います。

実家から大阪に引っ越してくるときは

ダンボール6箱がCDと言う大荷物。。。

ランニングノート ~走り書き@走ってないのに自己ベスト!~


こうやってドーンとCDラックに入れるのが学生時代からの

夢でしたので(小さな夢。笑)名残惜しい気もしますが

私にとって今は転機なので、聴かなくなったものは

mp3に圧縮してどんどん売って省スペース化、

生活の効率化を図って行きたい所です。

私の背丈よりも遥かに高いCDラック。

一体何枚あるんだろう。。。

一先ずざっくりと選別して1/4にはしたいところです(`・ω・´)
4/21

継続時間 0:27:15
エネルギー消費量 382 kcal


平均心拍数 157 bpm
最大心拍数 174 bpm

平均 ペース 5:05 min/km
距離 5.3 km



4/20

継続時間 0:27:55
エネルギー消費量 395 kcal

平均心拍数 158 bpm
最大心拍数 172 bpm

平均 ペース 5:13 min/km
距離 5.3 km




4/19

継続時間 0:36:30
エネルギー消費量 628 kcal

平均心拍数 172 bpm
最大心拍数 186 bpm

平均 ペース 4:32 min/km
距離 8.0 km