シルバーウィークは殆ど出勤。


今日はその振り替え休日でお休みです。


そんな訳で。


外は雨が降っていて走れないし


出掛けるのも億劫なので


自宅で趣味の音楽鑑賞を。


普段は洋楽ロック専門に聴いているのですが


最近は何を血迷ったかJazzに手を出して


ドップリその世界にはまろうとしています。


ランニングノート ~走り書き~


写真奥から


Michel Camilo / S.T.

The Oscar Peterson Trio / We Get Requests

Monty Alexander / in Tokyo


3枚のアルバムに共通していることは


ピアノが超絶的であるということ。


昔っからピアノの入った音楽は好きだったのですが


この人達のピアノを聴いてしまうと


今まで聴いてきたものが


霞んでしまいそうな位本当に


心躍らされる演奏のオンパレード。


走りながら聴いたらペース


上がってしまいそうです。笑


Jazz初心者に聴き易いアルバムなので


是非ご試聴あれ!


Michel Camilo試聴

http://www.myspace.com/michelcamilolatin


今日は定時に仕事が終わったので


近所の8kmコースを走ろうと思っていたのに


このアメブロの設定を色々といじっていたら


21時を回ってしまいました(;´Д`)


結局5kmコースにプランを変更して走ってきました。


■走行距離

5km


■走行時間

24:12


■平均速度

12.4km/h


■平均ペース

4'50"


結構頑張ったのにタイムが


イマイチ伸びず。。。


当面の課題は上り坂を克服することかな。

本日から書き始め。


宜しくお願いします!


そんな訳で簡単に自己紹介をば。


2008年、枚方リバーサイドマラソン(ハーフの部)を


きっかけに「走る」ことへ目覚める。


が。2009年4月にカラオケではしゃぎ過ぎてまさかの靭帯損傷。。。orz


2ヶ月のブランクを経て再び走り始め今に至る。


と言う、非常に浅い歴史の持ち主ですが


ランニングに関しての情熱は人一倍!だといいな!


※この記事以前の記録は以前別の場所に書いていたものを


日付操作にて書き入れていますのでご了承を!