遅ればせながら・・・


あけましておめでとうございます!


年末年始で実家へ帰省していたため


グウタラ過してBlogの更新を


おさぼりしてしまいました・・・


さて。


そんな訳で。


今年の走り始めは


毎年恒例となりつつある元旦・初詣Run。


今年は家族4人揃って行うことが出来て


幸先の良い新年の幕開けとなりました。



ランニングノート ~走り書き~

↑母+姉

ランニングノート ~走り書き~


↑父




ランニングノート ~走り書き~


↑初詣

驚いた事に、去年私がC3fitを購入した際に


各種タイツの機能性について熱弁した所(←割とウザイ。苦笑


ちゃっかり両親揃ってCW-Xを購入していました。笑


父は「守られてる感が凄い」とお気に召したご様子で


今回の初詣Runがタイツ履いての初試走でした。


タイツの履き心地が良かった為か


快調に距離を伸ばし、いきなり無理して


12km近く走ったもんだから


帰宅後は足を引きずっておりました。苦笑


私は年末からずっと膝に違和感があるので


あまりペースが上げられず、


ノンビリペースで11.5kmを走り


新年一発目の練習を終了。


そんな訳で。


今年も怪我、故障の無いように楽しく


走って行きたいと思いますので


宜しくお願いいたします(≧▽≦)



先日購入したNew Shoseの試走も兼ねて


29日、今年最後のランに行って来ました!


本当は今日走って今年最後の


締めくくりをしようと思ったのですが


都合により今日は走れなかったので


29日が最後のランとなりました。。。


■走行距離

・11.7km


■走行時間

・1時間2分


■走行ペース

・5'17"/km


久々の朝ラン。



ランニングノート ~走り書き~


気温7度。


流石に手袋無しだとキツイ!苦笑


7月から更新し続けている月間走行距離ですが


出張で10日間走れなかったけど


今月も何とか更新することが出来ました♪


■月間走行距離

・121.8km


そんなわけで、後ほど今年1年を振り返った総括的な


記事を書いて今年最後のブログ更新としたいと思います!

ASICS銀座店にて新しいシューズを購入♪


■GEL-KAYANO®16-slim


ランニングノート ~走り書き~


現在もLSD用に使っているシューズはこのゲルカヤノ・シリーズなのですが


なんせ、購入したのが5年以上前・・・


あまり使っていなかったとはいえ


流石にヘタリが来ているのと、2月のフルマラソンはタイムを狙わず


故障せずに確実にゴールを目指すためにも安定性の高いシューズが


必要であるという判断の元に思い切って今回こいつの購入にいたりました。


。。。と言うもっともらしい言い訳をしていますが


見て、履いて、どうしても欲しくなってしまったというのが本音。笑


さ。


これで更に楽しいランニング生活が送れそうです♪