■Swim
・3400m 1本 フリー＠プルのみ
（50m 80秒サイクル@レストなし
・100mビート 1本
・50mフリー全力2本
・水中R&W 200m 1本
計 3800m/2時間10分
そんな訳で。
3400mレストなしの遠泳は自己最高記録です。
これまでの3000mと言う記録は、
中学全盛期に出したものなので
実に13年ぶりの自己記録更新。笑
体力的には余力は残しているので
トイレに行きたくならなければ
まだまだ記録を伸ばすことは出来そうです。苦笑
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さて。
今は6年前？にグアムで買った
サーファーが履くようなダボッとした短パン型の
水着(色あせてきたorz)で泳いでいるのですが
これだけちゃんと泳ぐのなら
競泳用の水着でも買おうかなぁ。と
近所のスポーツショップに足を運んだのですが
サイズが合うものが無く購入を断念・・・。
昔はブーメランタイプ（懐かしい！笑）が当たり前の時代。
今は周りを見渡してブーメランタイプの人は
ごく少数で気合の入ったおじ様位です。
私が選手時代の頃は
「・・・あれ、ハミデテルンジャネ？？」って位
布面積が小さくキワドい人が沢山居ましたが
（今考えれば私もキワどかったかも・・・orz）
今の主流はスパッツタイプ。
何だか時代の流れを感じます。
流石に私も今からブーメランを身に付ける勇気は無いので
購入するならスパッツタイプをと考えています。
今日は少し遠出して大きなショップへ物色に行ってくるとします。
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読書記録として今まで読んだ本をまとめたページを
作ってみましたので、もし興味のある方は
多少なりとも参考にしていただければ幸いです。
http://ameblo.jp/running-note/entry-10678879422.html
最近は今まで走っていた時間が丸々読書の時間になっているので
かなりハイペースで読み進めることが出来ます。笑