7月25日 投稿 | オリンピック選手に学ぶ「ランニングメソッド」

オリンピック選手に学ぶ「ランニングメソッド」

主に市民ランナー向けの有料会員制オンラインサロンです。 走ることを愛するすべての人々が、充実したランニングライフを送れるように、私達が全力でサポートします。サロン主宰者 齋藤仁志/伊丸岡亮太
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伊丸岡第32回
「伊丸岡 おすすめの本」

皆さん、こんばんは。
伊丸岡です。


しばらくジャンプ系のトレーニングはお休み。
今回は、ちょっと今までとは趣向を変えまして、「陸上競技 おすすめの本」について述べさせて頂きます。

どのような本をお勧めできるのか、正直こういったことは慣れておりませんので、不安ではございますが、少しでも皆さんに楽しんでいただけるよう、紹介させて頂きます。

陸上競技での、おすすめの本についての紹介です。