7月22日 投稿

伊丸岡第３１回
「ケア・足首編④」

皆さん、こんばんは。
伊丸岡です。


暑い日が続いておりますね。
体調を崩していませんか？
ランナーの皆さんにとっては、梅雨も明けたこの時期は辛い時期になるかもしれませんね。
熱中症などには充分気をつけて、楽しいランニング生活を送りましょう！！
体調を崩したら、元も子もありませんので。

さて、伊丸岡も、少しだけ落ち着きましたので、今回から、また通常通りの投稿に戻っていきます。
また、どうぞよろしくお願いいたします

ケア・足首編４回目です！！