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オリンピック選手に学ぶ「ランニングメソッド」

主に市民ランナー向けの有料会員制オンラインサロンです。 走ることを愛するすべての人々が、充実したランニングライフを送れるように、私達が全力でサポートします。サロン主宰者 齋藤仁志/伊丸岡亮太
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伊丸岡第5回
「ブランクからの脱却~伊丸岡の経験から~」

皆さん、こんばんは。
伊丸岡です。


さて、今まで長いことやってきた勉強編は一旦、お休み。

今回からこちらも、トレーニングについて移っていきたいと思います。
まずは「ブランクからの脱却」です。

自己紹介などで述べたとおり、私は大学卒業後、2年間の臨時採用でしたが、教員の道を進みました。
陸上部の顧問はもちろんですが、生徒会の仕事もやらなくてはいけなかったので、ほとんど練習ができませんでした。

それをどう克服したのか?

難しいですね。


ブランクとどう向き合うか?公開しております。