こんにちは。
おはぎブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
先日のブログにも書きましたが、相次いで大会が中止。
それに伴い、私のこのシーズンも終了しました。
ざっくり振り返っておきたいと思います。
９月の越後湯沢秋桜マラソンでシーズンイン。
思ったより走れたのですが、
続く１０月末の手賀沼エコマラソンでは大撃沈。
人生初のリタイアも頭をよぎりました…
秋の本命レース、つくばは３４キロ以降で大失速。
３時間３５分の自己ベストではありましたが、
大変悔いの残るレースでした。
「もっとできたのでは？」
「もっと前半、押さえてはいれば…」
「５分のイーブンで押していければ…」
そういう思いから、冬場の本命・東京マラソンへ再スタートを切りました。
が、資格試験のこともあり、１２－１月上旬は練習に身が入らず…
ようやく本気モードになったのは、１月半ば。
若干、出遅れは否めませんでしたが、東京マラソンの３週間前までの約３週間で積め込んだ練習をしました。
大会としては千葉マリンハーフで１時間４２分、荒川３０Ｋで２時間２８分ぐらい。
さらに平日の午前中にも２７キロとか、初めての試みで３時間半走もやりました。
東京は１週間前に転倒した影響もあり、少々痛いところもありましたが、
振り返ると体調的には絶好調でした。
走っている間は手を振ったりする余裕はなかったけど、応援で目が合った人には笑顔で応えられたし、何より本当に最後まで我慢して走ることが出来ました。
記録もサブ３．５を達成出来ましたし。
結果的にはいいものが出ましたし、２回のマラソンで怖さも苦しさも学びました。
あの練習でこの結果なら、上出来だよね！と心より思っています。
もちろん、まだまだだと思います。
体重も少々、落とさなければダメですし、スピードもありません。
秋にサブ３．１５を達成するには、スピード強化は不可欠です。
東京ではイーブンで行けているような感じもありましたが、
よく見ると苦しかった最後の７キロはラップが落ちています。
本当に課題だらけですよね。
私にとってはもうオフシーズンですが、こちらでも課題が…
昨年、オフに入って頑張りすぎてしまいました。そして故障。
今年は故障なくオフもしっかり走れるよう、体を作っていきたいと思います。
