トレラン翌日、ふじさんは筋肉痛になったらしいけど、自分は筋肉痛にはなりませんでした。
理由は主に2つあります。
一つは、ふじさんが鎌北湖からトレイルや峠道を約15kmも余計に走っていること。
もう一つは、彩の国以降、2ヶ月もトレイルから離れていること。
使う筋肉が違う。それだけ山、特にトレイルは特殊であると言えるでしょうね。
関八州見晴台までの急登では、出力を9割5分まで上げたところ、真後ろにいた「サイラー」が少し離れました。
「ついていけなかった」と言われました。
最初は写真でも撮っているのかな？と思ったのですが、どうやら違ったようです。「ついていけなかった」と言われた瞬間、えっ？本当に？と思いましたが、すぐに心のなかで微笑みました。心のなかだけですけど…。
掲題の「最大出力」とは、機器が瞬間的に出せる最大の電力のこと。
ランニングで例えるなら、短距離走とか、中長距離のラストスパートのような場面ですね。
一方、「定格出力」とは、安定して継続的に出せる最大の電力のこと。
長距離を一定の速度で走り続けるための「持久力」のようなものです。
ワタシは富士登山競走では、この「定格出力」が重要だと考えています。
おそらく５合目関門通過は、2時間10分前後（関門5分前）になるでしょう。また、８合目関門の通過は、3時間55分前後（同じく5分前）になると思います。
昨年は８合目を3時間55分25秒で通過したもののゴールできませんでした。
スタミナと持久力が足りず、何よりもメンタルも弱かったと思っています。
今年は彩の国でスタミナとメンタルを鍛え、関八州や武甲山で「定格出力」の向上を図りました。
山頂到達は、甘めに見積もっても4時間30分ギリギリになるでしょう。
最終コーナーを曲がり、鳥居の下からは、先日の関八州で見せたような「最大出力」をフルに発揮して、歓喜のゴールに飛び込みたいと思います。