North試走

水曜日に決まったNorthの試走

今回のパーティはミンティです

越生駅に7時05分集合(電車到着)
7時15分スタート

途中で離脱しにくい(鉄道がない)
Northの試走は敬遠していました

時期的にも本番まで1ヶ月余りだし
絶対に完遂すると覚悟を決めて
今回の試走に挑みました


逆にSouthは西武鉄道があるので
つい甘えてしまいますよね

まだSouthはコンプリートしていません

来週末はまとまった時間が取れないので
27日か5月3日に挑戦したいと思います

やはりモチベーションは大事です
『絶対に60km走るんだ』という
強い決意を持って試走に挑みました


ラップタイム


①越生駅→くぬぎ村 2時間58分

②くぬぎ村→慈光寺 1時間24分

③慈光寺→堂平山 3時間08分(参考)

④堂平山→刈場坂峠 2時間08分

⑤刈場坂峠→越生駅 2時間47分



試走内容

最初のエイド「くぬぎ村」までは約3時間

これだと遅い方だと思うけど
関門には50分も余裕があるし
今日の感じだとこれ位が丁度良いかな

あくまでも時間内完走が目標です

次の慈光寺まではとても楽に感じた
距離が短いこともあるけど
逆回りの新柵山がこんなに楽だとは…

ここまでは脱力走法でいけそうだ

次の金嶽から笠山まではロスト
確認せず従来のコースを進んでしまい
戻ってやり直す気力が失せるほど
大幅に間違えてしまいました

やむを得ずそのまま進みましたが
他の試走ランナーによると
相当ヤバい直登だったらしいので
経験しておきたかったなと
ちょっぴり残念な気持ちになりました

ここで相方のミンティに異変が…
激務で体調が悪かったですかね

結果的には白石峠でDNFとなり
ワタシだけ先に進ませてもらいました

ということはゴールまで行く場合
ぼっちでのナイトトレイル確定

最後のエイドとなる刈場坂峠には
17時頃(9時間37分)に到着

できるだけナイトトレイルの時間帯を

短縮するため先を急ぐことにしました

しかし大築山付近でヘッデンを装着

麦原では完全にナイトトレイルに…
獣の鳴き声は聞こえなかったので
良かったけどな笑


結果

12時間25分

越生駅発着のため本番より
4〜5km長いことを考慮すると
12時間を少し切るくらいかな

Northの関門までは2時間半あるし
丁度良いくらいのペースだと思います


雑感

・くぬぎ村までは登り基調であるが

 従来の刈場坂峠までよりは楽である

・新柵山の登りは全く苦にならない

・金嶽の登りも従来よりは楽だが

 下りでは脚に相当負荷がかかる

・笠山までの登りは相当キツいらしい

 (ロストしたので今回未経験)

・大野峠まで登ってしまえば

 難しい箇所はほとんどない

・飯盛峠からはボーナスステージだ

 (ただし飛ばしすぎに注意)


ブログ見ています

本日最高峰の大野峠


ハルミサさんですよね

ブログ見ています


まさか声を掛けられるとは

思ってもいませんでしたので

びっくりしたと同時に

当ブログも認知されてきたのだなと

とても嬉しく思いました


昨日のブログの「明日はNorth試走」を

ご覧くださっていたようです


『こりゃ越生まで完走しなきゃな』と

モチベーションがさらに高まりました



燃料補給

リカバリーは越生駅前の永楽さんです


アルコール類は置いていないので

タンメンと餃子を注文してから

越生駅の自販機でビールを購入し

飲みながら店に戻りました


おかげで3分で餃子が出てきました

野菜たっぷりのタンメン
炭水化物とビタミンの同時補給です


パンラン

全身筋肉痛かと思いきや

意外とそうでもない


今朝は久しぶりにチロルまで
リカバリーを兼ねてパンランを実施

5時半に到着したときは
もう開店していました

ありがたいです