今シーズンのフルマラソン
1年間に1回くらいはフルマラソンを
走ろうと思うようになりました
前回走ったフルマラソンは
昨年9月の榛名湖マラソン
フルマラソン自体が5年ぶりでした
脚作りの一環としてシーズン初戦に
挑戦する人が多いみたいですが
結局ワタシの今季のフルマラソンは
この1回のみで終了となりそうです
3月にハーフマラソンを入れていますが
4月以降の大会はトレランに移行し
5月は彩の国と7月富士登山競走を目標に
トレイル中心の練習をしていく計画です
ということは
来季のフルマラソンについても
9月にある榛名湖が有力かな〜
雨でスタート前は
震えるような寒さでしたが
走り出してしまえば影響はなく
最高に楽しかったです
エイドも豪華でした
この他にもカレーライスがあったり
紹介しきれないほどの品々ですので
ファンランに徹したいところですが
走るからにはPBを出したいし
周回遅れにもされたくない笑
次回の松竹梅の設定どうしようかな〜
3月に入れたハーフは
「スピード持久力をつける」
これが目的の一つでもあるので
今年の秋はフルだけでなく
ハーフなどのロードレースにも
積極的に参加しようと思います
大東坂・電大坂
昨日の練習は峠走も考えたのですが榛名湖に似た形態のコースがあって
そこを走ることにしました
大東文化大学と東京電機大学を周回する
一周約8.4kmのコースです
一見どっちがどっちだか分からない！
上が榛名湖です（標高が違う）
信号が4カ所あって
赤信号で止まると面倒だけど
嫌いなコースではないです
まあグリーンラインの方が
自宅から走って行くことができるので
あまり需要はありませんけどね
東松山クロカンに来る人が多いので
一応紹介させてもらいました
①47分28秒
②50分09秒
③50分24秒
④52分00秒
信号の関係があったかもしれないけど
ビルドダウンが顕著でしたので
疲れもありましたので強制終了！
目標の5周には届きませんでした
今日は朝から雨
雪が降るのかな
午前中は丸亀ハーフ
午後は別大のテレビ中継をみて
部屋の中で大人しくしています