半日休暇

今日は半日有給休暇をとったのだけど
いや~失敗しましたネガティブ

1日休んでしまえばよかった

昨日は出張のため1日不在だったので
その報告書の作成や机上の書類の処理で
忙しいと思ったけどそうでもなかった

というよりは別にワタシ1人いなくても
仕事は回るし全く影響ないんですよね

思い込みも甚だしい訳で
今後は積極的に有給休暇を取ろう

今はそういう時代ですから
部下が休みやすくなるためにもね


  東松山クロカン

通院(貧血再検査)後
中途半端に時間ができましたので
ちょっと前から埼玉県民の間で流行りの
東松山クロカンに行ってきました
(1日休んでいればトレランできたのにな)

ブログでよく見る画像


結果は丼物申す
約2kmのコースを6周しました

画素ではすごく急勾配に見えるけど
1周43mほどだからそれほどでもない


最低5周は走ろうと思っていましたので
6周できたから、まあヨシとしましょう

タイムもキロ6切れたので上出来です
遅い?遅くないよね笑


以前、クロカン走をしたとき
とてもキツく感じましたけど
今季はトレランへの移行が早く
起伏への耐性がついているためか
比較的、楽に感じましたね

今後も隙間時間があったら
クロカン走を取り入れていこう