昨日は朝からトレランを
満喫した１日となりました
トレラン後は○亀製麺で遅めのランチ
帰宅後はトレランの心地よい疲れと
日頃の仕事の疲労からなのか
風呂に入ったあとソファーで
ウトウトしてしまいました
そして途中で目が覚めて
20時過ぎに布団へGO
少なくとも布団に入ってからだけで
朝6時過ぎまで約10時間寝てました
出勤の時間なので
トレラン内容のブログはまた追って
3月20日の練習
3月20日の体重
前日比＋0.7kg
○亀製麺の責任ではありません
○亀製麺で食べたものが
全て身となり血となったはずで
必ず今後に活かされることでしょう