昨日うちの近くの山で
イノシシが罠にかかっていました
以前罠にかかったイノシシの肉を食べ
硬いイメージしか残っていないのですが
顔振峠の茶屋のシシ鍋は
とても柔らかくて美味しい
とのことですので
オクムにお越しの際は
ぜひご賞味ください
1月24日の練習
昨日はスイスイ帰ろう水曜日
ノー残業デーでした
何故こうなったのか分かりませんが
久しぶりにインターバルをしました
たぶん気が向いたからだと思います
400m✕10本、rest200m
テキトーにアップジョグをして
スタート
さっき久しぶりって書いたけど
全然スピードが上がらないうえ
タイムもバラバラでただ辛いだけ
なんなんだこの練習は
5本でやめたくなってしまい
時計を止めようとしたけど
止められずにrestに入ってしまったので
結局10本走らされました
膝が少し痛かったです
まだ回復途上のようでした
1月24日の体重
前日比－0.7kg
第１目標体重まで0.8kg
再び目標値の60.0kgが見えてきました
がんばれワタシ
ファイトじぶん