痛めていた右足首ですが
ようやく走れるようになりました
念のためサポーターを巻いてですけどね
漸く復活の第一歩を踏み出しました
昨日は川越サミットの招集令状が
きたにもかかわらず参加できず
誘っていただいたＥさんはじめ
参加されたみなさんすみませんでした
4回目のコロナワクチンを接種して
みんな大好き福飯能と戦っていたのです
（ただ寝てただけですけど…
）
）まあワクチン接種については
賛否両論あると思いますので
ここでの深い議論を差し控えますが
８月にコロナにかかったとき
ほぼ無症状ですんだのは
ワクチン効果だと思っているし
全額公費で接種できる
最後のコロナワクチンかもしれないので
この故障期間にうってもらいました
それで福飯能から回復した今日は
もろトレ（トレイルではなくロードね）
まずは2時間
最後は鉛がついているかのように
脚が重くなってしまいましたが
なんとか20kmを完走しました
午後にはおかわりランも実施し
やった、今日は30km超えたぞ～
やっと、ひきこもり期間終了
来週末からは、山ごもり期間に移行します