台風の進路とその影響が気になりますね
そんな昨日は三連休中の貴重なラン日和
ということで
やってきました久しぶりの秩父
飯能駅から特急ラビュー鈍行列車に乗って
今年はエントリーしていませんがな

でもね
大会に出なくても走りたくなるんですよ
秩父はいいところですよ~
この日の行程は
芦ヶ久保駅の木の子茶屋から
小鹿野・両神エリアをぐるっと1周して
西武秩父駅前のホルモンの店がゴール笑
大会当日は真っ暗だから怖いよ~

休憩ばかりでゴールが遠かったのは
いつものことではありますが
13時過ぎに漸くフィニッシュ!
おいしそうでしょ

こういうのは久しぶりです

25~29km地点が
もう少しふっくらしていれば
完璧なハート型なんだけどな~



タイムは休憩込みで安定のキロ8
これぞジャーニーランです

ついこの間
葉っぱサミットってのがありましたが
秩父サミットもEですよ~
