今度の日曜日が仕事なので
今日は振替で１日フリーでした
週末が休日で平日は基本仕事って人が
ランナーには多いと思うのだけど…
(土日は仕事だよ！って人はスミマセン)
たまにある平日休みってうれしいね～
やりたいことがありすぎるよ
まあ、あれもこれもあるのだけれど
とりあえずは、やはりこれ！
鎌北湖を起点にトレラン♪
橋本山展望台
天覚山→多峯主山の飯能アルプス
日和田山→物見山の3PEAKSの一部
写真は「ふじみや」で買ったモナカ
山頂で食べるアイスは最高だね
日和田山と物見山の中間にある
「ふじみや」は貴重なお店だよね～
ちょっと高いけどね、2割増くらい
たまにしか寄らないので
無くても困らないけど
やはり、あったら便利なので
なるべく買い物するようにしてる
3PEAKSチャレンジ時以外にね
4時間で回って来るつもりが5時間
天覚山までは順調だったんだけど
飯能アルプスの小刻みなアップダウンに
やられてしまったよ
下り基調なのに…、修行が足らんな
とはいえ最近トレランが増えたからか
やはり地力はアップしてきたのかな？
来月はレースが入ってないので
TW彩の国southコースや
同じくTW外秩父43kmコースなどに
チャレンジし走力がどの程度なのか
過去の自分と比較してみようと思う
(彩の国は出たことないです
)
)〈ラン記録〉
〈ダイエット記録〉
