スポーツエイドジャパン
主催大会の紹介です
5/15（土）開催の大会
奥武蔵グリーンライン42.195km
日高市の高麗神社から秩父郡横瀬町の
武甲温泉までのワンウェイコースです
7km付近から32km地点の県民の森まで
奥武蔵ウルトラマラソン（オクム）
と全く同じコースであり前哨戦の
位置づけとなっています
この大会が開催可能ということは
通行止め区間が解除される見通し
が立ったということでもあります
オクム本大会出場を検討している人は
“試走”してみてはいかがでしょうか
ちなみにオクム本大会での
県民の森ではこのような素敵な光景を
目の当たりにすることができます
エントリー代はフルマラソンとしては
破格の3600円
参加賞はないけどね
奥武蔵グリーンライン42.195km
奥武蔵ウルトラマラソン（オクム）
深緑の奥武蔵で思う存分
暴れまくりましょう
〈ラン記録〉
29日のラン 8.5km
1月の走行距離 328.8km
1月のＭペース 43km
〈ダイエット記録〉
体重 59.8kg（前日比ー0.1kg）
体脂肪率 18.5%（前日比ー0.5%）
朝食
ごはん 1膳
納豆 1Ｐ
チーズはんぺん 1枚
ハッシュドポテト 1枚
ニラ炒め
緑茶 2杯
昼食
弁当（持参）
仕事中
緑茶 1杯
ホットコーヒー（ブラック）1杯
夕食
ごはん 1/2膳
木綿豆腐 200g
味噌汁 1杯
鶏肉・玉ねぎ煮込み
風呂後
トマトジュース 200ml