成人後体重が最軽量を記録
59.4kgで目標の59.0kgにまた一歩近づいた。
今年は忘年会が1回もないので、この影響も大きいものと考えるが、それにしても中学生時代を下回るとは
しばらく会っておらず、近年のランニング事情を知らない友人からは
具合悪いの！？
って聞かれるので、これだけでもかなり痩せたことが分かる。
健康診断の結果は、それなりに悪いところもあるが、表面上は元気なので、この調子でもうちょっと減らせればと思っている
さて、今日の重賞予想は、中京11Ｒ中日新聞杯（G3）芝2000mハンデ戦で行われる。
G1狭間のレースで、信頼のおける実力馬は不在。そこそこの実績馬は負担重量が重くなる難解なハンデ重賞。ここは、比較的軽量馬から。
◎②ボッケリーニ
○⑭シゲルピンクダイヤ
▲⑱サトノソルタス
△④ショウナンバルディ
△⑪グロンディオーズ
△⑰オウケンムーン
馬連②⑭、②⑱、⑭⑱、②④、②⑪、②⑰
グッドラック
〈ラン記録〉
11日のラン 4.3km
12月の走行距離 123.1km
2020年の走行距離 3754.1km
〈ダイエット記録〉
体重 59.4kg（前日比―0.4kg）
朝食
ミニクロワッサン 2個
ウインナーロールパン 1個
ハムエッグ 1枚
ホットコーヒー（ミルク入り）1杯
昼食
弁当（持参）
みかん
仕事中
コーヒー（ブラック）1杯
コーヒー（ミルク入り）1杯
麦茶 525ml
抹茶カプチーノ 1杯
残業中
ピーナッツ
ウエハース 4枚
夕食
炊き込みごはん 1.5膳
豚汁 1杯
風呂後
自家製生搾りゆずサワー 1杯