来年4月11日の『おやま思川ざくらマラソン(フル)』にエントリーしました
フルマラソンは、昨年の『はが路』以来なので、無事に開催されれば、1年4月ぶりのフル挑戦となる。主催者および関係者のみなさん、よろしくお願いします
つまり、まだ仮エントリー状態。開催決定後、2月7日までに入金すれば良いわけで、とても良心的なのである
第1回さいたま国際の記録を、かれこれ5年以上も更新していないので、そろそろPB更新といきたいところだ
〈ラン記録〉
18日のラン 10.5km
11月の走行距離 183.8km
〈ダイエット記録〉
17日の体重 59.7kg(前日比-0.6kg)
(昨日のブログに記載漏れ)
18日の体重 59.7kg(増減なし)
朝食
ごはん 1膳
納豆 1P
ハッシュドポテト 1枚
ウインナー 1本
カレー(昨晩の残り)
ホットコーヒー(ミルク入り)1杯
昼食
カレーライス
ホットコーヒー(ミルク入り)1杯
仕事中
麦茶 525ml
ホットコーヒー(ブラック)1杯
夕食
ごはん 1膳
カレースープ 1杯
煮物(鶏肉、里芋、人参、いんげん、椎茸、たけのこ、れんこん、こんにゃく)
就寝前
トマトジュース 200ml