おはようございます
10月24日、25日に開催予定の
第２回錦秋の奥武蔵／秩父ジャーニーラン
にエントリーしました
昨年に引き続いての参加です
会場となる「O park」は、自宅近くの場所にあり、まさに地元の大会。飯能名栗から秩父小鹿野を周回し、長瀞寄居方面から越生に戻る146kmのコースとなります
昨年の大会前までは、小江戸91kmが僕にとっての最長距離でした。この55kmというフルマラソン以上の未知の距離に苦しめられたことは、まだまだ鮮明に記憶に残っています
今回は、ただ苦しいだけのジャーニーランとならぬよう、9月にしっかり距離を踏み、自信をもって挑もうと思います
とりあえず、スタート～③木の子茶屋までの49kmと、③木の子茶屋～⑥道の駅みなのまでの53.8kmは試走しておきたい
まだエントリー受付中ですので、みなさんもぜひ参加を検討してみてくださいね
〈ラン記録〉
17日のラン 10.7km
8月の走行距離 234.5km
〈ダイエット記録〉
体重 60.8kg（前日比―0.1kg）
朝食
ごはん 1膳
納豆 1Ｐ
ハッシュドポテト 1枚
ウインナー 1本
トマトジュース 1杯
昼食 弁当
ごはん、マグロ味噌焼き、ミートボール、スパゲティサラダ
夕食
ごはん 1膳
豚の生姜焼
キャベツ
プチトマト 4個
ホットコーヒー（ミルク入り） 1杯