今週末は、秋に予定されている、スポーツエイドジャパン様主催による「第2回錦秋の奥武蔵／秩父ジャーニーラン」に向けて、密かに40kmくらい走る予定であった。
朝もやのなか、のんびり走る
しかし
土曜日
朝から生憎の雨
本当に公表してなくてよかった。自分のブログ内容なんか誰も気にしてないだろうけど
でも6ヶ月連続の月間300kmに向けて、一応走っておきたかったので、4時40分ラン開始したものの、ダメだ、顔がイタイし寒い
70分粘るも、敢えなく終了
歩道の草むしりをしている、おばちゃん
「あら、頑張るわね～」
いえいえ、おばちゃんの方こそ、大雨のなか、朝っぱらから、ご苦労様です
日曜日
朝6時、まだ雨は降ってないな
予報では8時から雨
さっさと走ろう
最寄りの駅をスタート！
今日は林道走。
地元には、笹郷線、梅本線、猿岩線、妙ヶ沢線、楠線、滝ノ入線、桂木線、宿谷線、権現堂線…、と覚えきれないほどの林道がある。
だいたい覚えているが…
今日は、そのなかから、滝ノ入線＆桂木線。
オクム序盤のコースだ
雨予報のため、ランナー、ハイカー、ライダーは皆無だ
牛頭山（ごんずさん）を背景に撮影するも、全くの視界不良
桂木観音展望台からもご覧のとおり
紫陽花は綺麗に咲いていた
まだ色づき始めの花が多い
雨に降られず120分、走れた
③～⑪がオクムコース
夕方、雨が上がっていたので、30分ジョグ
途中、少し降られたけど
ラスト直接、流しを入れた
13日のラン ジョグ 14.6km
14日のラン 林道走など 23.6km
6月の走行距離 158.1km
体重 62.3kg
体脂肪率 20.5%
体年齢 39歳