39県で緊急事態宣言が解除されたが、自分が住む埼玉県は継続。東京に近い県内地域で感染者が多いわけだけど、『埼玉県』でひと括りにされているからね。コロナ怖いし、早く元の日常生活に戻ることを願い、もうしばらくの辛抱だ
黒山三滝方面へ
依然として、ステイホーム、ステイタウンなわけで、坂路調教(峠走)を実施。
9時過ぎに武州唐沢駅をスタート
黒山から奥武蔵グリーンラインに出て、鎌北湖に下りて一周するコース
越生梅林前を通過
黒山三滝方面へ
黒山三滝(上：男滝、下：女滝)
ここで、だいたい10km
観光客がたくさんいた。田舎なら密にならないから、構わないと思っているんだろうな
その後、県道から逸れて林道へ
オクムの黒山エイド設営場所
ここから先は依然として、通行止め。仮にコロナが終息しても、林道の補修が完了しないという理由により、今年のオクム開催は厳しいのではないかな
天文岩。いつ見てもデカイ
堤体工事を施工中の鎌北湖。
畑みたいになっている。
ちなみに、ビフォー
鎌北湖を周回できる、クロカンコースが整備されるみたい
正午ちょうどにゴール
最高気温31.2℃
暑かった…
コース
高低図
このコースと暑さで6分切りは、意外と優秀なんでないかい
早くも暑熱馴化を経験できたんで、この調子でガンガン鍛えて、来年の富士登山競走で山頂に立つどぉ～
17日のラン 30.5km(峠走＋ジョグ)
5月の走行距離 215.3km
体重 62.2kg（14日比－1.1kg）
体脂肪率 19.3%（14日比＋0.5%）
体年齢 38歳（実年齢―10歳）