緊急事態宣言が発令されたのが7日の夜

それから迎えた初めての週末もぐもぐ

接客を伴う飲食店や娯楽施設の一部などの業種に自粛要請があり、居酒屋については、酒類が提供時刻に制限がガーン

早急に休業補償を決定しないと、国内感染者数も要請がかかったお店も大変なことになるムキー

うちのような田舎も、飲食店にはお客さんの姿はほとんどなく(外から見た様子です)、廃業してしまうのではないかと、とても心配しているところでありますショボーン

そんなわけで、今日は近所の洋食屋の店主(先輩)にあらかじめ電話注文して、夕飯のおかずを作ってもらいましたニコニコ


お任せオードブル、4人前

ミックスピザつきピザ

計3000円

店内での飲食がNGなら
テイクアウトね爆笑

こんな状況なので、食べに行けないけど、コロナが終息するまで、こんな形で少しでもお役に立てればと思う照れ


今日のラン


奥武蔵の平地版ニコ

といっても小刻みなアップダウンあり。まあ、うちにしてみれば、平坦な方だということねウインク

道路はガラガラニコ

こっちもガラガラもぐもぐ

四里餅屋はお休みショボーン

ムーミンバレーパーク・メッツァも休業ショボーン

ほんと早く終息しますようにチュー


今日の練習
ロングジョグ+50分ジョグ 33.2km
4月の走行距離 116.8km


体重 61.6kg
体脂肪率 20.8%