今日はこのあと浦和で映画鑑賞
東日本大震災における、ある問題の一つにスポットをあてて映画化したもので、仕事の参考にもなる内容なので、仕事仲間と一緒に観に行くことなったのである
その後は、大宮で意見交換会
こっちが、メインだけどな
そんな訳で、カロリー消費を意識した内容
120分LSD
このペースなのに明らかに数値がおかしい
心拍計が壊れたのかな
心拍計が壊れたのかな
こんな評価されてるし
まあ、確かに普段使っていない筋肉が使われているような感じはしたけれど、90分超えたあたりからの疲労度が、半端なかった
3日後の11日は、ハーフの大会なんだけど、ちゃんと走れるのか心配になってきたぞ
今月の走行距離 60.9km
目標の250kmまであと約190km
もう少し頑張ろう