こんばんは
遅くなりましたが
8月を振り返ります
月間走行距離は…
261km
今年最高かと思いきや
1月に309km走っていました
でも目標には届きませんでしたが
ある程度の満足感はあります
⭐レース 岩櫃城⭐忍び登山15km
忍者修行してきました
⭐トレラン 2回(21.4km、17.8km)
⭐峠走 1回(16.3km)
⭐LSD 1回(120分)
⭐スピ練 4回(鎌北湖2.6km×5本)
体重
max 63.7kg
min 61.9kg
avg 62.6kg
現状維持です
9月は今度こそ
月間300kmと体重60kg未満
を達成します
ウルトラ仕様の体にしないとね～