こんばんは
今日は午後から代休
ということは、山へ行くでしょ
4月13日以来の堂平山チャレンジ
富士登山競走の
スタートから馬返しまでの
ロード練習です
ちなみに。。。
市役所から馬返し 10.8km、670m
駐車場から堂平山 11.2km、730m
ほぼ一緒なのだ
いつものようにトレッキングコース
専用駐車場をスタート
直売所前を通過し右折(3.1km地点）
白石峠（9.3km地点、標高765m）
ゴールの堂平山(11.2km地点、870m）
今回のタイム 1時間10分26秒は
自己ベスト 1時間11分17秒を
51秒更新
勝利のガッツポーズ
雨だから、なんも見えん
今日のコース
高低図
厳しい運動と称えられた
下りはジョグで、ゆっくり戻りました
さあ、富士登山競走まで
あと１７日になりました
これから大会本番まで当分の間は
富士登山競走に特化した内容にして
気持ちを高めていこうと思います