プチ峠走

こんばんは

今日は昨日の暖かさから一転

風が強く、気温も低くて、寒かった～

午前中のみ仕事して

午後3時過ぎにラン開始

今日は、天望峠＆桂木峠のプチ峠走

オクム序盤のコースの一部です

のどかな風景だけどキツイ

夕方には晴れて眺めが良かった

すべて7分/km以内にまとめられ

大きな自信になるし

トレーニング効果も称えられた

あまり時間がないけど、少し負荷を掛けたい

っていう時にちょうど良い傾斜ですね

さあ、明日はトレイルで遊ぼう