こんにちは~
今日は、なんとか代休が取れました
ということで、迷わずに峠走へレッツ・ゴー
ときがわ町の慈光寺下にある「堂平トレッキング専用駐車場」に愛車(右の柱のところに半分見えている車がそうね)を駐車して、午前8時30分スタート!
目指すは「堂平山」
一昨年と昨年の富士登山競走前に、馬返しまでのロード対策として、6回練習に訪れましたが、今年は初めてです
ちなみに。。。
今日のコース:スタート→堂平山 距離:11.2km、高低差:730m
富士登山競走:スタート→馬返し 距離:10.8km、高低差:670m
距離と高低差だけ見ると、本当に富士登山競走の良い練習になるのです
そして、今日の目標は「歩かずに完走」
最近の練習では、質・量ともにダメダメでしたので、先日の外秩父を契機にゼロからのスタートを切るためにも、今日は絶対に歩いてはいけないのである
≪結果≫
駐車場~直売所
距離:3.0㎞、高低差:80m、17分50秒
直売所~白石峠
距離:6.3㎞、高低差:545m、51分46秒
白石峠~堂平山
距離:1.9㎞、高低差:105m、12分07秒
total
距離:11.2㎞、高低差730m、1時間21分43秒
過去ワースト記録(1時間18分45秒)を3分下回りワースト記録更新!
でも、歩かずに完走できたので、今日のところはヨシとします
白石峠約1km手前。この名前、結構好きなんですよね
白石峠。自転車とたくさんすれ違いましたが、ランナーはゼロでした
堂平山に到着
堂平天文台「星と緑の創造センター」
山頂から群馬方面を望む
山頂にて
しばしの休憩後、今来たロードを下っていきます
帰路は1時間くらいで到着!
そして、恒例の。。。
往路の高低図
今日の峠走は、ここ数ヶ月の走りと違い、少しだけ手応えを感じました
これで、来月の妙義山ヒルクライムは、なんとか形になりそうです