今朝は涼しかったのでグッスリ眠れ朝寝坊しました
ランは午前１０時にスタート。
できれば１０ｋｍまでいければと思っていたのですが限界。
３ｋｍダウンジョグして終了しました
その後、高校野球の第二試合。地元浦和学院の試合をテレビ観戦。埼玉では強いのですが、夏の甲子園に行くとなかなか勝てない浦学。
久しぶりの快勝。今年の埼玉県からは代表が２校。もうひとつの花咲徳栄と一緒に勝ちあがってほしいものです。
午後もダラダラ過ごしてしまいそうでしたので、１４時３０分からプチ峠走。
自宅から最も手軽にできる峠走といえば桂木観音界隈。
毛呂山オートキャンプ場
お盆休みで賑わってました
オクムや仰天ハーフに出場経験のある人は、そのコースの序盤といえば分かりやすいかもしれませんね
天望峠。鼻曲山～一本杉峠を経由して、奥武蔵グリーンラインへ至るトレイルはなかなかのお勧めコースです
桂木観音展望台。
桂木観音へ続く階段
午前中の５ｋｍ+ダウン３ｋｍ+１５ｋｍで、本日の走行距離は２３ｋｍ。
久しぶりの２０㎞超えとなったわけですが、調べてみたら、６月２４日のスイートコーンマラソン以来。練習では、４月２７日のオクム練習以来、実に３ヶ月半ぶり
走力が落ちるわけだ。。。