亀井運動場を起点とする3.5㎞周回コースにてロング走を実施しました。
ペースは特に決めずに気の向くままに(^^)
今朝の気温は－7℃
でしたが、入念に動的ストレッチをしたため、ランニング中はあまり寒さは感じませんでした
でも、今日は風が強かったです。
周回コースだけに追い風と向かい風が交互にやってきて、何度も心が折れそうになりました
それでも30㎞まで頑張ろうと思ったのですが、いつの間にか左足裏にマメができ、周回を重ねるごとに痛みが増してきましたので、25kmでやめておきました
今日のシューズ（ａｄｉｄａｓ feather RK2）とソックスの組み合わせは初めてでしたので
相性が良くなかったのでしょう。血豆が出来ていました
脚筋はまだ大丈夫でしたので、次回はもう少しいけるでしょう
そうそう、やっと貯金箱を買いました
（その経緯は>>>こちら）
今月はこれまで234㎞走りましたので、さっそく2300円入れておきます