階段トレ

富士登山競走に向けて階段トレーニング
世界無名戦士の墓で行いました


中腹の白い建物が世界無名戦士の墓です


1枚目の写真を撮った場所から6分ほどで到着
階段は右側が118段、左側は178段です


一段一段が広い右側の階段を上り、左側の階段を下ってきます


上から見るとこんな感じ


展望台から
天気が良ければスカイツリーも見えます

ここで毎週できればなと思います(o^^o)