霊園パトロールが効いてるのか、なんかとってもスピードが出てるような感じ（自分比）でしたが、後ろから来たジョガーに軽く抜き去られてたのは内緒で…。
平日よりもちょい長めの多摩川パトロールは気持ち良かったです。
朝焼けが綺麗でした…。
さて、メタボ認定の特定保健指導から始めたデビル考案の
黒糖焼酎ダイエット
ですが、ついに今朝ほど69.6㎏という数値を記録。久々に夢の60キロ台に突入したことに嬉しさが隠せません。
まあ、はみ肉はまだたっぷりあるのですが…。しかもどう考えてもまだ重いというのも内緒で…。
とにかく、健康のためにももう少し頑張ろうと思う今日この頃であります。
ということで、この美しいものを守るために、デビルマンは土曜日のお約束子供の習い事付き添い攻撃にあうのでありました。
今日はバミューダトライアングルの日です。