ロングブレスダイエット | ランニング・デビルマン

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走るデビルマンの平和を守る闘いの記録を綴ったブログ。家庭平和を守る為に、大会参加は少なくなってきましたが…。
大会で見かけたら声をかけてください。

さて、ちょっと前の金スマでやっていた 俳優 美木良介が開発したという

ロングブレスダイエット

腹式呼吸でインナーマッスルを鍛えることで代謝をあげて云々…
一日二分のロングブレスで痩せるって、たしかに呼吸は大事だし普段運動していない人はこれでも効果が出るのかもしれませんが…、さすが にこれだけでは痩せねーだろ。

これをきっかけに普段の生活の中に運動を取り入れたり、食事に気を付けたりして複合的に痩せるっていうなら納得できますが、いかにも簡単手軽に痩せられるって言うのがテレビ的っていうかさ…。今まで簡単手軽に痩せられるダイエット方法で成果が出て今も生き残ってる方法ってあるか?


それと番組に出ていた

勝間和代

こいつ、自分の書いた本で仕事に行くのに自転車使ってるから健康的だみたいな事書いてたくせにとんでもない食わせ者だな。胡散臭いと思ってたけど、自転車乗ってる意味全くなしだな。よくもダイエット番組に出てきたもんだ。印税返しやがれ。


とは言え、美木良介の体は見事なんで、本当にやらなくちゃいけない事、呼吸法を用いた運動とか食事の気をつける点とかをもっとクローズアップして王道のダイエット法を伝道して欲しいものです。


結局

摂取エネルギー<消費エネルギー

が成り立ってないとなにやっても痩せねーって事に気づいた方が良いよ…。


「おろかなやつだ・・ 情けはおのれの拳をくもらすのみ」
by ラオウ


と言いつつ気が付くとロングブレスをしているデビル…。


ということで、この美しいものを守るために、デビルマンは月末デーモンの攻撃に耐えて帰還するのでありました!




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