連休明け、朝は冷え込んできたけど、
下はまだランパン走ってるわたし笑
いい加減、タイツをださなあかんけど
ランパンが走りやすいねんな ドウデモイイ
昨日は15kmジョグ ジムラン5km
ジムは今月いっぱいで退会することに
今日はフル前のシューズ合わせ、
調子確認ペーラン6km
4.18-17-16
13-16-09
25.31(ave4.15)
ヴェイパー投入やからこんな感じかな
悪くはない感じ![]()
それで世の中は読書週間らしい
最近読んだ(読んでる)本達
上のうさぎのはインスタや
LINEスタンプで好きなやつ、
図書館で借りてきた。ゆるくて好き
下の右はメメ推しの娘1から借りて
左は娘2のバイブル笑
うさぎのと、天風のは、内容が
あまりに真逆過ぎて、笑える![]()
同時に読むと人間の感情の矛盾を
むっちゃ感じるわ
そんな今日の夕方、、、
娘1を迎えに駅に向かってる途中、、、🚗
魔が差しました![]()
一旦停止怠ってしまい、、、、
ウーうーーウー🚓サイレン!🙀きたー
止まりなさい📣!言われる
マイナス2点と罰金7000円![]()
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うえーーーーーーん
あほやん😭
夜、娘1からもらったコーヒ豆🫘を
ゴリゴリして美味しい珈琲入れて
気持ちを立て直す、ありがと
ゴールドは失いましたが、、![]()
明日も頑張って走ろう

