連休明け、朝は冷え込んできたけど、

下はまだランパン走ってるわたし笑

いい加減、タイツをださなあかんけど

ランパンが走りやすいねんな ドウデモイイ


昨日は15kmジョグ ジムラン5km

ジムは今月いっぱいで退会することに


今日はフル前のシューズ合わせ、

調子確認ペーラン6km


4.18-17-16

13-16-09

25.31(ave4.15)


ヴェイパー投入やからこんな感じかな

悪くはない感じニコニコ


それで世の中は読書週間らしい

最近読んだ(読んでる)本達

上のうさぎのはインスタや

LINEスタンプで好きなやつ、

図書館で借りてきた。ゆるくて好き

下の右はメメ推しの娘1から借りて

左は娘2のバイブル笑

うさぎのと、天風のは、内容が

あまりに真逆過ぎて、笑えるよだれ

同時に読むと人間の感情の矛盾を

むっちゃ感じるわ


そんな今日の夕方、、、

娘1を迎えに駅に向かってる途中、、、🚗

魔が差しました魂が抜ける

一旦停止怠ってしまい、、、、

ウーうーーウー🚓サイレン!🙀きたー

止まりなさい📣!言われる

マイナス2点と罰金7000円爆笑昇天魂が抜けるオエー

うえーーーーーーん

あほやん😭


夜、娘1からもらったコーヒ豆🫘を

ゴリゴリして美味しい珈琲入れて

気持ちを立て直す、ありがと


ゴールドは失いましたが、、爆笑

明日も頑張って走ろう