容赦なく続く猛暑
職場ではかれこれ1週間、
外遊びもプールも禁止🈲になり、、、
ちょっとだけ、わたしの疲労は
軽減されてたりするから
まぁ悪いことばかりでもない笑
先週土曜日の練習
12kmジョグ 200×3本
それで日曜日は昨年同様、
OMACさんにお誘いいただき、
嵐山耐熱リレーマラソンに参戦！
4チーム２６人、わたしは恐れおおくも
昨年優勝、連覇を目指す女子チームにjoin！
太陽が本気出してくる、10時にスタート！
プレッシャーと、灼熱の太陽を背負って、、
必死のパッチで走る、走る、、
(ひょえーしんどい、、、はよ終わりたい、、)
７人で熱く襷を繋ぎ、、
ゴール！！(やっと)終わった〜！
結果、、、
脅威の２時間34分45秒！！！
女子の部2位🥈うぇ〜い！！
(このタイムで2位って、、1位速すぎやねん)
記録証はタイムより、38℃にビビるわ☝️
ビール🍺ゲット🍻
個人的ラップは
3.49-3.50-3.50-3.55-3.55-3.56
と、まったくもって足引っ張りな
最年長メンバーだったかも知れないが
ここ最近のわたしにしては、
ありえないタイムを叩き出した自分に
少しだけ満足してる！自己満万歳🙌
むっちゃしんどかったけど
むっちゃ楽しかった！
素敵なメンバーさんのおかげ✨感謝です✨
大人の青春、夏の思い出できた☀️
頑張るメンバーさんに刺激をいただき
また、まだ少しでも強くなりたい！と
思えた１日やった
そんなリレマラ明けの月曜日の練習
15kmジョグ ジムラン5km
今日は8kmペーラン 37.30
気持ちとやる気とは裏腹に
まったくもって走れんかったわ
継続がチカラなり
コツコツ積むべく
明日も頑張って走ろう