大阪国際女子マラのダメージは

意外と少なくて、

めっちゃ休んだろーと思ってたけど

結局すぐ走ってた笑 お気楽ジョグ大好きよだれ


月曜日はランオフ

火曜日の練習 12kmジョグ

水曜日の練習 13kmジョグ

木曜日の練習 12kmジョグ 200×5

                      ジムラン3km  17km

今日はランオフ

それで今日は1月末日、

1月GSKは 423km。


今週はご褒美的お出かけも、、

梅田阪急のバレンタインイベントへ🍫


いやはや

すごいな、最近のんは驚き

種類と人の多さ(とチョコの高さ)に圧倒されて、

いわゆるご褒美チョコとか、なんも買えず笑昇天


ピエールマルコリーニの

フランボワーズ?ソフト950円✨を

金銭感覚麻痺で買ってしまう笑

うま❤️あま

甘すぎて胸焼け気味 笑


大好き、パン達を食べたり、、


母にシュークリームもらったり(.何人分!)


初スープストックトーキョー

種類多くて迷いに迷ってチョイス


梅田阪神名物イカ焼き🦑


がんちゃん、さきこ姫からいただいたオヤツ❤️

独り占めして完食✨

デブ活🐷が止まらんやん🐷


今シーズンはこれでフルを最終レースに

したから、久々余韻に浸ってる
あー国際楽しかったな〜

タイムは散々やけど

自己ベストか日本新出したかのような

ゴール写真✨すきやわこれ笑😆

ビバ!自己満足&自己愛!でデータ購入 笑

しんどい時に見て元気だそ笑

どんなしんどいねん


頑張った自分に励まされて

もうしばらくご褒美しながら

明日も頑張って走ろう