師走はどんどん過ぎていく、、、

最近の早朝弁当

最近の練習

日曜日 10kmジョグ

月曜日 15kmジョグ ジムラン3km

火曜日 12kmジョグ  200×3本  13km

水曜日 8kmペーラン(4.30 )ジムラン3km

            19km

木曜日 12kmジョグ ジムラン 3km


いまだに踏んだり蹴ったり、

泣きっ面に蜂、

弱りめにたたりめ、、

みたいな日々を送ってるわたし。シツコイ

神さま、何しとんねん!むかつき物申す

胸ぐら掴みたくなるけど、

余計悪なりそうやし我慢しとく笑


わかったことがあって

まー、助けて!爆笑ゆーても(ゆーてない笑)

誰も助けてはくれんし

凹んでても、落ちてても

なんも変わらん上に、いいことないし

(ブログ放置しててもアクセス減るだけやし笑)

 毎日、走って、ジム行って

美味しいの食べて

好きなもの、縁起よさげなものに

こっちから近づいて過ごすことにする


















娘2が昨日買ってきてくれたタルト👇

優しさに満ち溢れてる笑 うますぎるぐすん


先日ポチッたミセスのライブDVDが届く


豚まん🐷食べながら見る、最高やんニコニコ


今朝、ヘッドライト付けて走ってたら、

娘2、中学時代の朝練の時、よく声かけて

くれてたおじさんに会って

「おぉ!元気にやってるな!」って

これくれた👇

ボンタンアメ 笑(未開封一箱)


元気に見えるんや、わたし

なかなかやるな 笑


明日も頑張って走ろう





👇いま、これ欲しい、、、

ゴマン!!!サンタさーん!!