晴れのち雨の週末☀️☔️
昨日のお弁当
昨日の練習
交マラ前日調整
7kmジョグ中 1km刺激 4.01
予想より速く、予想より膝がまし
午後は娘2とスタバ
珈琲とあんバターサンドで
余裕をかましリラックスに徹する。
今日は交野マラソン当日！
諸事情もあり、思いもありで
何気に必死に(笑)合わせてきた大会✨
いまいち調子はあがらんが、
気合いとロキソニンでスタートラインへ💨
結果
40.58(40.54) 女子優勝🏆🥇！！
3.51-4.03-3.55-4.08-4.11
4.28-4.03-4.03-3.50-4.03
後半は呼吸困難ランで
かなーりきつかったけど
気持ち切らさず、出し切れて納得のラン✨
やるときやる子のやー子 YYK
副賞お米30kgと大阪マラソン招待権、
いただきました
VIVA優勝🏆！！
普通に嬉しい
FM802タクティーと写真も撮れて
よい日曜日とあいなる。めでたし。
明日は走らんとこ
また明後日から頑張って走ろう