暖かい土曜日の朝☀️

娘2はフリーでお弁当はやすみ😴

今週もパークランへGO💨

20分切り目指して8時スタート💨


4.06-4.05-4.01-3.59-3.56

20.10


ビルドアップしていくも、10秒届かずオエー

パークランベストは4秒更新✨

N村君の奥さまと娘ちゃんと📷

2年生のYちゃん、毎週5km完走してて

すごいわ👍さすがN村家の娘🏃‍♂️

走って帰って18km。

全力走のあとの帰り道ジョグが地獄ネガティブ


お昼は友達とお花見へ🌸






大阪城公園は桜満開🌸ひとだかり!


城テラスでお茶して、、、

花より団子🍡

抹茶大福パンケーキ最高✨🐷


春休み、最後の最後まで満喫☘️


明日も頑張って走ろう