レース明け２日目、絶賛筋肉痛
昨日のお弁当
学年末テスト初日らしい
遠征帰宅後から一夜漬けしてた笑
今日のお弁当
昨晩も一夜漬け。
練習はレース明けにつき
昨日今日とランオフ。
シーズン終わったし、膝痛いし
しばらくガッツリ休む予定
それで日曜日の大阪マラソンでは
わたしが走ってる遥か前方で
素晴らしい記録が生まれていた✨
これな👇
國學院大の新キャプテン、平林選手。
初マラソン新記録、学生マラソン新記録✨
記録はもとより、レース内容も抜群で優勝🏆
出来すぎやん！
イケメン、髪の毛サラサラ、
愛敬あり、、、
それで、この細さよ 44㎏とか！
どうなってんねん！
しかし。こないだの新記録の前田選手も、、
一緒やん、手足長すぎ、細すぎやん！！
わたしも痩せよかな笑
大阪マラソンについて少しだけ✏️
今回は変更があり、新コースやった。
わたし過去コースも走ったから
3コースとも走ったけど、今回のコースは
めちゃくちゃ走りやすかったと思う！
(個人の感想です)
32kmに坂があるけど、上りきったら
あとはしばらく下り基調で回復できる
それと坂の前に折り返しがあり
28、9kmあたりで、「折り返してきたら
あの坂を上るんや」って事前に
見ることができて、心と脚の準備ができる、
これが、めちゃ大きいと感じた
あとラスト1kmの看板が
薄暗いアンダーパスの
終わりあたりにあって
なんか、ラストスパートGO！の
スイッチ入りやすい✨
新コース、個人的にイチオシ
あと(まだあるんかい)今回は
まじでメンタルも膝も天候も
よいとは言えない状態やったけど
開き直ってスタートできて、
30km通過した時にタイマー見たら
2.07.38やって(サブ3ペースは2.07.30)
私、ここまでサブ3ペースで走ってきたんや！
(途中で計算できないからしないタイプ)
って、その時、自分の走りにゾクっとして、
めっさワクワクした
この感じが1番の収穫やった✨
これやし、こんなにしんどいのに
やっぱりフルマラソンを
また走ってしまうのだね、アホやね。
5シーズン連続サブ3は落としてもたけど
また必死のパッチでもいいから
来シーズン、返り咲き目指そうと
そう思えた大阪マラソンやった。
おしまい。
そうは言っても、まずは回復。
あしたも休もう。
食べたり🍞🍘🍫飲んだり🍺しよ。