秋晴れが気持ちいい☀️！
昨日のお弁当
今日のお弁当
昨日の練習
8kmビルドアップ
4.37-29-34-15
22-20-15-14
35.10
ペース感覚が悪い、、設定不明（笑）
思うように上げていけるように
なってる時が、自分的には
ちゃんと走れてる時。
今日はランオフ。
それで今日は気になるものの話
スタバのハロウィン新作🎃👻
黒いの👇
去年の紫でもギョっとしたけど
今年は黒いし👻ブーって商品名らしい。
興味そそられるわ。いつか飲んだろ。予告。
そしてパウパトロール👇通称パウパト。
なんか、流行ってるんだて！
我が子はもうデカいから
アニメ、全然わからんくなってるが
パウパトは仕事上、
知っとかなあかんってことで
検索検索、録画予約、、、
見たことないけど、主題歌だけ
適当に歌ってたわ（笑）デカい声で。
パウっと解決！らしいよ。いいね。なんか。
娘らが小さい時はプリキュア、
全部知ってて映画も行って、
エンディングのダンスも
完璧に踊ってたなー懐かしい
パウっと明日も頑張って走ろう。